Ձմերուկի օգտակար հատկությունների մասին

Life.panorama.am-ը գրում է.

Սառը ձմերուկը ամենաշատ սպառվոս մթերքներից է մանավանդ ամռան տապին, սակայն քչերը գիտեն, որ վերջինս ոչ միայն համեղ է, այլև նույնիսկ շատ անհրաժեշտ օրգանիզմին:

Նախ և առաջ ձմերուկն օգտակար է սրտի աշխատանքի համար, քանի որ պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C:

Բացի այդ ձմերուկը  քաղցկեղի լավագույն թշնամին է, քանի որ պարունակում է լիկոպին, շատ հաճախ հենց այդ նպատակով բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձմերուկն օգտագործել կանաչ թեյի հետ մեկտեղ:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ