Ինչու չպետք է հրաժարվել կծու սննդից

Allwomen.net.ua-ի փոխանցմամբ՝ կծու սնունդը բոլորի համար չէ, քանի որ դրա համը ոմանք ծանր են տանում։ Օրինակ՝ մեքսիկական խոհանոցը թեև ամբողջովին կծու ճաշատեսակներից չի բաղկացած, սակայն նրանք հպարտանում են ամեն ինչով, ինչն այրում է բերանը։

Փորձագետները ենթադրում են, որ եթե կծու սնունդն օգտագործվում է գիշերը, ապա այն սկսում է գիշերային ժամերինմեծ կալորիաներ այրել։ Կծու պղպեղը պաշտպանում է սրտանոթային համակարգի տարբեր հիվանդություններից, նվազեցնում է սրտի կաթվածի ռիսկը և հատկապես արդյունավետ է վատ խոլեստերինի վնասակար ազդեցությունը նվազեցնելու հարցում։

Միևնույն ժամանակ այն թուլացնում է արյունատար անոթներն ու նվազեցնում է արյան ճնշումը։