Մթերքներ, որոնք շատ օգտակար են վարսերի համար

Life.panorama.am-ը գրում է.

Մազերի որակը և ամրությունը մեծապես կախված է սննդակարգից: Ահա որ մթերքներն են անհրաժեշտ մազրի որակը բարձր պահելու համար.

Կաթնամթերք

Կաթնամթերքները իրենց մեջ պարունակում են մազերի համար օգտակար գրեթե բոլոր բաղադրիչները:

Բանան

Բանանը պարունակում է բիոտին, որը օգտակար է ոչ միայն մազերի, այլև ողջ օրգանիզմի համար:

Սոյա

Մազերի 97 տոկոսը բաղկացած են կերատինից: Հենց դրա համար էլ մազերի աճը կախված է սպիտակուցներից: Այս դեպքում սոյան շատ օգտակար է:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ