Փիլիսոփայության հնագույն ճյուղի՝ Ստոիցիզմ հետևորդները շատ ժամանակ են ծախսել՝ ուսումնասիրելու մարդկանց հոգեբանությունը:
Ուսումնասիրության արդյունքները հետաքրքիր տեղեկություններ են տրամադրում, թե ինչպես խուսափել բացասական էմոցիաներից և երջանիկ լինել: Ստոիկների ամենատարածված խորհուրդը շնորհակալ լինելու կարողությունն է: Վերջիններս դրա կապը երջանկության հետ բացատրում են նրանով, որ շնորհակալության զգացողությունը մարդկանց թույլ է տալիս գնահատել կյանքի երջանիկ պահերը, հարազատ մարդկանց գոյությունը՝ նրանց ի վերուստ տրված չհամարելով: