Life.panorama.amՋուրն այն եզակի միջոցներից է, որն օգնում է նիհարել՝ առանց օրգանիզմը վնասելու: Ցանկալի արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է սառը ջուր:
Նախաճաշ- 2 բաժակ սառը ջուր խմելուց հետո կարող եք ուտել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Ուտելուց հետո 2 ժամվա ընթացքում պետք չէ ջուր խմել:
Ճաշ- խմեք 2 բաժակ սառը ջուր և կարող եք ուտել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Սնվելուց հետո 2 ժամվա ընթացքում կրկին չպետք է ջուր խմեք: