Խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձմռանն ամրապնդել առողջությունը

Life.panorama.am-ը գրում է․

Այս սովորությունները կօգնեն բարելավել ձեր տրամադրությունը, վերականգնել ուժերը, ամրապնդել առողջությունը:

- Խոնավեցնել մաշկը. սառը եղանակը վատ է ազդում մաշկի վրա, որը կնճիռների պատճառ կարող է հանդիսանալ: Այդ իսկ պատճառով խոնավեցնող քսուքներ ավելի հաճախ օգտագործեք:

- Թեյի փոխարեն բնական օշարակ պատրաստեք. կտրատեք մրգերը, ավելացրեք եռացած ջուր և թողեք ողջ գիշեր, որպեսզի թրմի:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ