Էական հանգամանք` սթրեսի դեմ պայքարելու հարցում

Life.panorama.am-ը գրում է․

Երևի բոլորիս ծանոթ է այն գիտական վարկածը, համաձայն որի` սթրեսը այն չէ, ինչ կատարվում է մեզ հետ, այլ ուղղակի մեր արձագանքն է կատարվածին:

Կոլորադոյի Բոլդեր համալսարանի գիտնական Սթիվ Մեյերը կարծում է, որ սթրեսի դեմ պայքարելու ամենարդյունավետ միջոցը սեփական անձի մեջ ինքնակառավարման գիտակցության ուժեղացումն է: Հետաքրքրական է այն, որ անգամ ինքնակառավարման կեղծ զգացողությունը մարդկանց կարող է օգնել պայքարել սթրեսի դեմ:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ