5 գաղտնիք՝ լավ տրամադրություն ունենալու համար
23:38 , 20 հոկտեմբեր, 2014
Life.panorama.am-ը գրում է.
Երբ կինն էներգիայով լի է, չի կարող վատ տրամադրություն ունենալ: Ահա թե ինչ է հարկավոր միշտ կենսուրախ և էներգիայով լի լինելու համար:
- Քնելուց առաջ դուրս եկեք զբոսնելու: Զբոսնեք առնվազն 30 րոպե և այն արագությամբ, որն առավել հարմար է ձեզ:
- Շուտ ընթրեք: Այսպես օրգանիզմն էներգիա չի վատնի սնունդը մարսելու համար և քնի ընթացքում դուք լիովին կլիցքաթափվեք: Եթե քաղցի զգացում ունեք, ապա քնելուց առաջ մեղրով կաթ խմեք:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ