00:26 , 16 հոկտեմբեր, 2014
21tv.am-ը գրում է․
Գրկախառնություններն ընդհանրապես օգտակար են և հոգեբանական, և ֆիզիկական տեսանկյունից, սակայն դրանց տարբեր քանակաությունը տարբեր ազդեցություն է ունենում։
Անհրաժեշտ նվազագույնը օրվա ընթացքում 4 գրկախառնությունն է, բայց 8-ի դեպքում կենսունակությունն է ավելանում, 12-ի դեպքում զարգացումն է անխուսափելի։
Ի դեպ խոսքը ասեքսուալ գրկախառնությունների մասին է, որոնք, ինչպես հաստատվել է դեռևս 1970-ականներին իրականացված ուսումնասիրություններով, նպաստում են էնդորֆինի աճին։
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ