Ինչպես ճիշտ խնամել եղունգները՝ 6 միջոց

Elq.am-ը գրում է․

Ինչպես խնամել եղունգները : Ցուրտ եղանակներին մարդու օրգանիզմը թուլանում է, քանի որ անհրաժեշտ վիտամինները, որոնք մենք ստանում ենք գարնան և ամռան ընթացքում պակասում են օրգանիզմում: Չկան թարմ բանջարեղեններ ու մրգեր: Օրգանիզմի հետ բնականաբար վիտամիններ չեն ստանում նաև եղունգները: 6 միջոց, որոնք կօգնեն ունենալ առողջ ու գեղեցիկ եղունգներ:

1, Ձմռան ընթացքում եղունգները հարկավոր է սնուցել ներսից: Այդ նպատակով խորհուրդ է տրվում օգտագործել վիտամինային կոմպլեքսներ: Ձեր սննդակարգում ընդգրկեք այնպիսի մթերքներ, որոնք հարուստ են կալիումով, երկաթով և յոդով (կաթնաշոռ, ձուկ, խնձոր, գազար):

2, Հնարավորինս խուսափեք մաքրող փոշիների և լվացող միջոցների հետ եղունգների շփումից: Ափսեներ լվանալիս ու լվացք անելիս կրեք ռեզինե ձեռնոցներ: Օգտվեք սնուցող քսուքներից: 

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ