Կաթն օգնում է ազատվել գոտկատեղի ավելորդ ճարպից

Life.panorama.am-ը գրում է.

Կաթը՝ իր մեջ պարունակող հարուստ կալցիումի քանակության շնորհիվ, կօգնի ազատվել գոտկատեղի ավելորդ ճարպից:

Ամերիկայի Ալաբամա նահանգ համալսարաններից մեկում անցկացված հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ այն կանայք, ովքեր օրական 100 միլիգրամ կալցիում են օգտագործում, կարողանում են ազատվել մոտ  25 միլիմետր ճարպի ավելորդ շերտից: Կաթը նաև օգտակար է նյարդերին և նպաստում է հանգիստ քնելուն:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ