Ի՞նչու է անհրաժեշտ ամռանը ձմերուկ ուտել

Life.panorama.am-ը գրում է.

Բժիշկները պնդում են, որ ձմերուկն ամենաօգտակար ու սննդարար մթերքներից մեկն է, իսկ որ առավել կարևոր է՝ օգնում է նաև նիհարել: Ձմերուկի նիհարեցնող հատկությունները կապված են բաղադրության մեջ առկա ցիտրուլին ամինոթթվի հետ: Ձմերուկը, միաժամանակ, պարունակում է նաև  A վիտամինի մեծ պաշարներ, ինչն օգնում է արդյունավետորեն պայքարել տարիքի հետ առաջացող բազմաթիվ խնդիրների և հավկուրության դեմ:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ