Ինչպե՞ս պահպանել գեղեցկությունը և երիտասարդությունը

 Life.panorama.am-ը գրում է.

Գեղեցկությունը և երիտասարդությունը հնարավորինս երկար պահպանել բոլորս ենք ցանկանում, սակայն միշտ ազատ ժամանակ չունենք, միշտ զբաղված ենք: Երիտասարդ և գեղեցիկ մնալու համար շատ բան պետք չէ:

Դրա համար նախևառաջ պետք է նվազեցնել օրգանիզմի ֆիզիական ծանրաբեռնվածությունը: Արձակուրդ վերցրեք:

Երկար քնեք, մոռացեք խնդիրների մասին և պարզապես վայելեք պահերը: Լիարժեք հանգիստը արագ կվերականգնի ֆիզիկական և էմոցիոնալ ուժերը:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ