Ո՞ր մթերքներն են նիհարեցնում

Life.panorama.am-ը գրում է.

Պարզվում է, որ գոյություն ունեն որոշ մթերքներ, որոնք այրում են ճարպերը:

Կաթ և պանիր. Այս մթերքները կալցիում են պարունակում, որն օգնում է ազատվել ճարպերից: Իսկ մարզմնամարզություն անելուց հետո խորհուրդ է տրվում խմել մեկ բաժակ կաթ:

Կոկոսի յուղ. վերջինս օգտակար է, եթե ձեր ստամոքսը ճարպակալած է: Կոկոսի յուղը բարձրացնում է «լավ» խոլեստերինի մակարդակը և նվազեցնում «վատ» խոլեստերինի մակարդակն արյան մեջ:

Մեղր. Մաղրը նվազեցնում է ճարպային գոյացությունները, կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ինչպես նաև բարելավում է իմունային համաարգի աշխատանքը:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ