Առավոտյան վաղ արթնանալն օգտակար է առողջության համար

Life.panorama.am-ը գրում է.

PLOS ONE պարբերականում հրապարակված Ֆեյնբերգ հյուսիսարևմտյան համալսարանի բժշկական դպրոցի իրականացրած հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ առավոտվա արևն օժտված է առողջարար բացառիկ հատկությամբ:

Բանն այն է, որ գիտնականները պարզել են, որ առավոտվա արևն անհամեմատելի է կեսօրվա և երեկոյան արևի հետ, քանի որ այն առավել մեծ հզորությամբ կապույտ ճառագայթներ է պարունակում, որոնք և անհրաժեշտ են առողջ օրգանիզմ ունենալու համար: Այն կարգավորում է օրգանիզմի բիոռիթմը, նպաստում օրգանիզմի նյութափոխանակության լավացմանը:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ