Վարունգ, կեֆիր. Օրգանիզմը բեռնաթափելու հիանալի միջոցներ
21:27 , 10 մայիս, 2014Panorama.am-ը գրում է.
Ֆիզիկական պասիվ ակտիվությունը և ոչ հավասարակշռված սննդակարգը բերում են մեր բջիջներում տոքսինների կուտակման. եթե դրանք չեն այրվում կամ չեն մաքրվում, ապա կարող են դառնալ ոչ միայն բազմաթիվ հիվանդությունների, այլ նաև գիրության պատճառ: Բեռնաթափումը հնարավորություն է տալիս հնարավորինս պայքարել դրանց դեմ:
Բեռնաթափումը կարող է դառնալ սնվելու սովորույթները փոխելու հիանալի միջոց: Առաջին հերթին` ստամոքսը փոքրանում է և մարդն սկսում է ավելի քիչ ուտել:
Դիետոլոգները գտնում են, որ անկախ քաշից, բոլորը պետք է շաբաթական մեկ օր բեռնաթափման օր կազմակերպեն:
Այսպես.
Մրգային բեռնաթափման օր.
Անհրաժեշտ է 1,5 կգ ցանկացած թարմ միրգ, բացի բանանից: Բոլորը պետք է բաժանել 5-6 բաժնի համար և ուտել մինչև քաղց զգալը:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ