Ծիծաղն օգտակար է մարդու առողջությանը

Life.panorama.am-ը գրում է.

Այն, որ ծիծաղն օգտակար է մարդու առողջության համար. ամենևին էլ սուտ չէ. օրական մարդը ծիծաղում է մեկ րոպե, այնինչ` նվազագույն չափաբաժինը օրական 10 րոպեն է: 

Ծիծաղը մեր օրգանիզմի ռեֆլեկտիվ արձագանքն է որևէ իրավիճակի կամ երևույթի նկատմամբ: Ծիծաղի ժամանակ տեղի է ունենում դիաֆրագմայի կրճատում, ինչն էլ հանգեցնում է լյարդի, լեղապարկի, աղիքի և ստամոքսի աշխատանքի լավացմանը, ինչպես նաև` ծիծաղը կարգավորում է նյութափոխանակությունը:

Ծիծաղելու ժամանակ աշխատում են փորի և մեջքի մկանները` վառելով ավելորդ կալորիաները, իսկ ուղեղում այդ ժամանակ արտադրվում է էնդորֆին նյութը, որը բավարարվածության զգացում է պատճառում և բարձրացնում է տրամադրությունը:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ