Ֆիթնեսով հաճախակի զբաղվելը վտանգում է առողջությունը
00:58 , 5 փետրվար, 2014
Life.panorama.am-ը գրում է.
Լոզանի շվեյցարական ինստիտուտի գիտնականները բացահայտել են, որ ֆիթնեսով հաճախակի զբաղվելը, որը կազմում է շաբաթական մոտ 14 ժամ, խիստ վնասակար է առողջության համար: Նման եզրահանգման գալու համար նրանց օգնել է 16-20 տարեկան 1200 մարդկանց մասնակցությամբ անցկացված հետազոտությունը:
Հետազոտության արդյունքում ձեռք բերված տվյալների հիման վրա պարզ է դարձել, որ միջին և բարձր ինտենսիվությամբ ֆիթնեսով զբաղվելը դրական է ազդում մարդու ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական վիճակի վրա:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ