Life.panorama.am-ը գրում է.

Սննդակարգում ներառեք տաք ուտեստներ, հատկապես բուսական ապուրներ: Հիշեք` աշնանը պետք է ավելի հաճախ սնվել:

Կարելի է դդումով ապուր պատրաստել:

Խմեք օրական մի քանի բաժակ մասուրի թուրմից պատրաստված թեյ:

Ճարպը էներգիայի հիմական աղբյուրն է, դրա համար միսը կարելի է փոխարինել ձկով:

Ամեն օր սոված ժամանակ 1 թեյի գդալ մեղր կերեք:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել