Life.panorama.am-ը գրում է.
Սննդակարգում ներառեք տաք ուտեստներ, հատկապես բուսական ապուրներ: Հիշեք` աշնանը պետք է ավելի հաճախ սնվել:
Կարելի է դդումով ապուր պատրաստել:
Խմեք օրական մի քանի բաժակ մասուրի թուրմից պատրաստված թեյ:
Ճարպը էներգիայի հիմական աղբյուրն է, դրա համար միսը կարելի է փոխարինել ձկով:
Ամեն օր սոված ժամանակ 1 թեյի գդալ մեղր կերեք:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Նյութի աղբյուր՝ https://life.panorama.am/hy/news/2018/10/22/dieta/790935
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել