Ջրի միջոցով շատերն են նիհարել և ետ բերել իրենց նախկին գեղեցիկ կազմվածքը։ Սակայն պետք է մոռանաք սառը ջրի մասին։

Միայն պետք է խմեք տաք ջուր։ Հարկավոր է ջուրը եռացնել, թողնել՝ մի փոքր հովանա և խմել։ Միայն այդ դեպքում հնարավոր կլինի ազատվել ավելորդ ճարպից։

Հիշեք, պետք է անպայման եռացնեք ջուրը, թողնեք՝ մի փոքր հովանա, նոր խմեք։ Այսպիսով՝ հենց արթնանաք, միանգամից 300 մլ ջուր խմեք։ 

Այնուհետև ուտելուց 30 րոպե առաջ մեկ բաժակ և ուտելուց հետո 2 ժամ չպետք է ոչինչ խմեք։ Իսկ ըմպելիներից, բացի տաք ջրից, ուրիշ ոչինչ չխմեք։ 

Աշխատեք յուղոտ, աղի ուտելիքներ չուտել, որ ջուր խմելու ցանկություն չառաջանա։ Ջուր խմեք նաև քնելուց 5 րոպե առաջ։ Մի քանի օր անց կտեսնեք, որ 5 կգ ավելորդ քաշ եք կորցրել։

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել