Ցանկանո՞ւմ եք ավելի սլացիկ մարմին ունենալ։ Եթե այո, ապա անհրաժեշտ է հրաժարվել մի շարք ուտելիքներից կամ գոնե սահմանափակել դրանց սպառման քանակը։ Բայց, իհարկե, դա բավական չէ․ նիհարելու համար անհրաժեշտ է նաև մարզվել, ակտիվ կյանք վարել։

Ահա թե որ ուտելիքներն ու ըմպելիքներն են խանգարում ձեզ ունենալ ավելի նիհար և ձիգ որովայն։

Կաթնամթերք

Խաչածաղկավոր մշակաբույսեր՝ բրոկոլի, ծաղկակաղամբ, կաղամբ․․․

Նատրիումով հարուստ, այսինքն՝ աղի ուտելիքներ

Ալկոհոլիկ ըմպելիքներ

Հատիկաընդեղեն

Յոգուրտ

Գազավորված ըմպելիքներ

Շաքարավազի փոխարինիչներ

Փոփկորն

Խնձոր

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել