Առաջարկվող ըմպելիքի բաղադրության մեջ մտնում են մրգեր և բանջարեղեն։ Այն համեղ է և կօգնի արագ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
Այն կարող է փոխարինել նաև սովորական ճաշին, հարուստ է վիտամիններով։
Բաղադրամասեր՝
- Կես վարունգ
- 2 բաժակի չափ սպանախի տերևներ
- 1/4 նեխուր
- Մի ճյուղ մաղադանոս
- Անանուխի մի քանի տերև
- 2 խնձոր
- 3 գազար
- Կես նարինջ
- 1/2 կիտրոն
Պատրաստման եղանակը
Մաքրել բոլոր բաղադրիչները, բլենդերով հարել, ըմպեք ամեն օր նախաճաշի ու լանչի արանքում, կամ ընթրիքը փոխարինեք այս ըմպելիքով։
Արդյունքում շաբաթական կնիհարեք 4.5-ից 5 կիլոգրամով:
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել
