Life.panorama.am-ը գրում է.
Մարդիկ երջանկության մասին մշտապես մտածում են որպես արդյունքի, սակայն երջանիկ լինլեու համար անհրաժեշտ է նաև որոշակի ներդրում կատարել։
Ահա գիտականորեն ապացուցած այս 10 ուղիները ձեզ հնարավորություն կտան աներևակայելի երջանիկ լինել, որը ներկայացրել է Բել Բեթ Կուպերը։
1․Մարզվեք, օրական 7 րոպեն բավական է։
2․Մի փոքր շատ քնեք․այն կվազեցնի լարվածությունը և բացասական զգացմունքների նկատմամբ քիչ զգայուն կլինեք։
3․Ընկերների և ընտանիքի հետ ավելի երկար ժամանակ անցկացրեք․ փողը չի կարող գնել ձեր երջանկությունը։
4․Բնության մեջ աշխատեք շատ լինել․ երջանկությունը կրկնապատկվում է բնության մեջ։
5․Օգնեք մյուսներին և ձեզ երջանիկ կզգաք։
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել
