Один способ избавиться от бессонницы, который давно применяют в детских больницах

В неравной борьбе с бессонницей мы частенько пачками глотаем снотворное, забывая, что правильные дозировки может прописать только врач.

AdMe.ru нашел безопасный, недорогой, а главное — эффективный способ облегчить засыпание и улучшить общее состояние здоровья впридачу: утяжеленное одеяло, которое можно сделать самому.