Пешие прогулки до магазина помогли мужчине скинуть 150 кг
09:45 , 25 августа, 2016Житель Аризоны Паскаль Брокко открыл для себя идеальный способ похудения. Каждый раз, когда 31-летний мужчина чувствует голод, он отправляется пешком в Walmart за продуктами. В итоге Паскаль ежедневно проходит почти 10 км. Еще три года назад Брокко весил 275 кг, но ему уже удалось скинуть 150 кг!
Так выглядел Паскаль три года назад. Мужчина страдал от высокого кровяного давления и зашкаливающего уровня холестерина. "Мой живот висел до бедер, грудь тоже свисала. Я был сам себе противен" - рассказывает Брокко.
Когда врачи начали ставить неутешительные диагнозы, мужчина решился на радикальные изменения в своей жизни: отказался от фастфуда и молочных продуктов в пользу овощей, коричневого риса, киноа, овсянки, и постного мяса, а еще решил "заслуживать" еду - перед каждым приемом пищи ходить пешком за продуктами.
