До своей свадьбы Линн Чемп практически не знала, что такое физические упражнения и правильное питание. Но брак девушки оказался несчастливым, и от этого ее физическая форма только сильнее пострадала.
Линн узнала, что муж ей изменяет и начала заедать горе. Женщина ежедневно посещала «Макдоналдс», перемещалась на авто и практически не двигалась. Конечно, всё это привело к плачевным последствиям. Однажды, встав на весы, она увидела число 127 кг.
В 24 года Линн решила кардинально измениться. Во-первых, она бросила мужа, а во-вторых, пересмотрела свой рацион. Женщина полностью поменяла фастфуд на здоровое питание. Также начала посещать бассейн…
Линн говорит, что она вдохновлялась примером многих звезд, которые в разное время смогли избавиться от лишнего веса. С другой стороны, женщина начиталась материалов, в которых писали о последствиях быстрого похудения (обвисшая кожа и прочее), поэтому периодически давала себе послабление, позволяя съесть что-нибудь вкусненькое.
При этом через 1,5 года весы показали, что Линн сбросила практически половину своего веса. Но для достижения ее цели нужно было еще стараться…
Сейчас женщине 28 лет, и она весит примерно 51 кг. Она говорит: «Когда я поставила перед собой цель, это превратилось в образ жизни, а не похудение».
Теперь женщина не только знает, как управлять своим весом, но еще умеет контролировать мышление. Ее жизнь кардинально изменилась!
