Когда у тебя болит спина или шея, ты идешь к специалисту для массажа этой области. Но, когда у тебя стресс или тяжесть во всём теле, стоит сделать массаж стоп, и всё как рукой снимает. Это далеко не способ релакса, а целая философия здоровья.
Акупрессура, или точечный массаж, — лечение и профилактика заболеваний путем надавливания на определенные точки тела. Тебе не нужны иглы или специальные приспособления, важно знать всего лишь определенные точки, которые отвечают за твои органы и их здоровье. Об одной очень важной точке тебе сегодня расскажет редакция «Так Просто!».
Точки на стопе
Данная точка акупрессуры расположена на плюсневой кости твоей ноги. Известно, что эта точка является очень мощной и способствует укреплению здоровья. Нажатие на нее дает потрясающие результаты, помогая избавиться от многих недугов.
ПОЛЬЗА ОТ НАЖАТИЯ НА ТОЧКУ
- Избавление от боли
Вместо того чтобы убивать свой организм обезболивающими таблетками, нажми несколько раз на данную точку акупрессуры. Особенно хорошо этот прием помогает при головных болях и неприятных ощущениях в нижней части спины.
- Снятие стресса
Современная рефлексология утверждает, что эта точка отвечает за внутреннее спокойствие. Давление на нее уменьшает стресс, а также способствует более быстрому принятию решений в трудных ситуациях. Кроме того, нажав на этот пункт можно избавить себя от усталости.
- Антидепрессант
Каждый день трижды нажимай на эту точку. Это защитит твой организм от внезапных приступов паники, бессонницы и упадка сил. Заряд хорошего настроения обеспечен.
- Против онемения конечностей
Эта проблема часто беспокоит не только людей в солидном возрасте, но и молодежь. Если онемели пальцы или рука, сильно нажми несколько раз на данную точку акупрессуры. Для излечения от данного недуга повторяй этот прием ежедневно в течение хотя бы 3 недель. Хорошие результаты тебя порадуют.
Вот такая целебная точка есть на твоем теле. Акупрессура уже много веков занимает авторитетное место в восточной медицине. Китайские мудрецы уже давно поняли, что всё в нашем теле взаимосвязано и многие болезни можно лечить всего лишь нажатием на определенные точки.
