Мода на сухие шампуни и укладки «второго дня» заставляют девушек все чаще задаваться вопросом: как часто стоит мыть голову? Особенно этот вопрос актуален для обладательниц волос, склонных к жирности, — в зимнее время под головными уборами они выглядят несвежими уже на второй день. Эксперты разом снимают вопрос «Мыть или не мыть?», настаивая, что и нашим волосам, и коже головы полезно частое очищение.
1. Себум, секрет сальных желез, который наша кожа выделяет ежедневно, при недостаточно частом очищении будет накапливаться, что вкупе со стайлинговыми и уходовыми средствами может привести к образованию перхоти, замедлению роста и, что еще хуже, потере волос. Не говоря уже о современной экологии, которая не лучшим образом сказывается на состоянии волос. Современных ежедневных шампуней не стоит бояться: у них неагрессивный состав, поэтому они не пересушат кожу головы, а будут очищать ее деликатно. Тем, кто моет голову раз в 2-3 дня, трихологи советуют наносить шампунь дважды, причем первый раз — на хорошенько смоченные волосы. Мытье рекомендуется проводить массирующими движениями с помощью подушечек пальцев: это не только разгоняет кровоток, но и позволяет более тщательно очистить от остатков загрязнений прикорневую зону.
2. Волосы необходимо мыть так часто, как они того требуют. Обладательницы тонких волос и сухой кожи головы пренебрегают этим правилом, опасаясь ломкости волос и стянутости кожи. Это большое заблуждение. Единственным ограничением для подобного типа волос — температура воды, которая не должна быть слишком горячей. Лучшее решение — контрастный душ: за счет перепадов температуры усиливается приток крови в верхних слоях эпидермиса, что гармонизирует все процессы роста и регенерации кожи головы. Также рекомендуется ополаскивать волосы холодной водой — это помогает запечатать чешуйки секущихся волос, укрепить корни, если они ослаблены, и добавить волосам здорового блеска.
3. Мытье волос правильным шампунем — основа любого стайлинга. Тонкие волосы разумно мыть шампунем, добавляющим прикорневой объем, в то время как толстые и жесткие нуждаются усиленном увлажнении, чтобы стать более шелковистыми и послушными перед укладкой. Если вы ограничитесь сухим шампунем, прическа не продержится и часа, не говоря уже о том, что будет иметь неухоженный вид.
4. Здоровье волос зависит от корней. Во-первых, от них они получают основное питание, это очевидно. Во-вторых, мытье волос показано для снижения гормона стресса, кортизола, в волосяных фолликулах, который влияет на истончение волос у женщин. Кроме того, эпидермис кожи головы обновляется приблизительно каждые 28 дней и при недостаточном очищении кожа не будет освобождаться от ороговевшего слоя, препятствуя росту новых волос.
5. Женщины избегают регулярного мытья головы, пугаясь количества выпавших волос в стоке ванной. В действительности в день человек может терять до 100 волос — это абсолютная норма, ведь столько же вырастает на их месте. Зато чем реже мы моем голову, тем больше волос в объеме теряем за раз.
Регулярное мытье головы укрепляет волосы, делает их менее ломкими. В зимнее время, когда они подвергаются агрессивному воздействию и на улице, и дома (виною чему отопление), это особенно важно. Тут на помощь придут масла: добавив пару капель в шампунь, можно сделать их более сильными и блестящими.
