Ձմեռային դեպրեսիայի դեմ լավագույն միջոցը

Psymag.am-ը գրում է.

Վերջացան ամառային արևոտ ու տաք օրերը: Շուտով կվերջանա նաև դեղին աշունը և տանիքները կներկվեն սպիտակով: Կարծես բնությունն իր ամեն եղանակին բնորոշ գեղեցկությամբ պետք է հմայի մարդկանց աչքերը, սակայն, երբեմն ձմռան գալու հետ մարդիկ եղանակի հետ կապված դեպրեսիաներ են ունենում: 
Ձմեռային դեպրեսիայի դեմ լավագույն միջոցը արևային եղանակին անտառում կամ այգում զբոսնելն է: Կարելի է նման օրերին տաք հագնվել և, դուրս գալով տանից, բոլոր խնդիրները թողնել դռան ետևում:

Դուրս գալով` կարելի է հիանալ ձնով ծածկված ծառերի գեղեցկությամբ, լիաթոք շնչել մաքուր և թարմ օդը: Սակայն, վերոնշյալին հետևելիս, չմոռանաք հաճախակի նայել արևին: Դա կնապաստի օրգանիզմում սերոտինի պարունակության ավելացմանը:

Նյութն ամբողջությամբ՝ այստեղ