Դուք հավատո՞ւմ եք, որ այս տղամարդը 67 տարեկան է. ինչպե՞ս է նա հասել այս արդյունքին
06:15 , 14 մարտ, 201867-ամյա Բիլ Հենդիքսը Դալասից է: Երկու տարի առաջ Ինստագրամում էջ բացեց, որպեսզի պատմի աշխարհին իր առողջ ապրելակերպի և սպորտի մասին: Հիմա ֆիթնես-բլոգերն ունի 27 հազար հետևորդ, ովքեր հիանում են տղամարդու մկաններով:
Բիլը դարձել է ոչ միայն նիհարել ցանկացողների համար օրինակելի, այլ նաև պրոֆեսիոնալ մարզիկների համար: Տղամարդն ամեն օր 2 ժամ պարապում է մարզասրահում:
«Կարծում եմ, որ վատ չէր լինի խոսել մարդկանց հետ այն մասին, թե ինչպես կարելի է ճիշտ պարապել»,- նշում է Բիլը:
Բիլը կանոնավոր կերպով սնվում է բնական մթերքներով և ալկոհոլ չի օգտագործում ընդհանրապես:
«Ամեն օր ես վարսակ եմ ուտում, ձվածեղ, հավ և աղցաններ: Ես բացառում եմ ալկոհոլը: Ուտում եմ, որ կուշտ լինեմ»:
Բիլն իրեն ծնված ատլետ է անվանում և փորձում է չկորցնել իր մարմնի գեղեցիկ տեսքը նույնիսկ այս տարիքում: