Լավ մայր դառնալու համար առաջին հերթին պետք է հղիության ընթացքում հրաժարվել բոլոր այն վատ սովորություններից, որոնք կարող են վնասել երեխային։ Եվ դա բնական է, քանի որ մինչև ծնվելը երեխան ուղիղ կերպով ազդվում է մոր որոշումներից ու ապրելակերպից։
Ձեզ ենք ներկայացնում այն 15 բաները, որոնցից պետք է հրաժարվեն բոլոր հղի կանայք, եթե ցանկանում են առողջ երեխա լույս աշխարհ բերել։