10 կարևոր նշան, որ դուք բավականաչափ ջուր չեք խմում և ջրազրկված եք
19:30 , 12 դեկտեմբեր, 2017Աշխարհում չկա ավելի թարմացնող բան, քան մեկ բաժակ սառը ջուրը։ Եվ բնականաբար, բոլոր մարդիկ էլ համաձայն կլինեն, որ երբեմն ջուրը շատ ավելի ցանկալի է, քան ամենահամեղ սուրճն ու գազավորված ըմպելիքը։ Եվ չնայած այս ամենին՝ շատ մարդիկ մոռանում են ամեն օր ջուր խմելու մասին։ Իսկ ջուր չխմելն անվերապահորեն վնասում է օրգանիզմին՝ առաջացնելով ջրազրկում։
BlogNews-ը Ձեզ է ներկայացնում ջրազրկման 12 կարևոր նշան, որոնք նկատելուց հետո անհապաղ պետք է ջուր խմել։
- Ձեր բերանը չորանում է։
- Մաշկը չորանում է։
- Երբ անդադար ծարավ եք զգում։
- Չորանում են աչքերը։
- Հոդացավեր։
- Նվազում է մկանային մասսան։
- Դուք ավելի դժվար եք ապաքինվում վարակներից։
- Դուք հոգնածություն և լարվածություն եք զգում։
- Դուք հանկարծակի քաղցի նոպաներ եք ունենում։
- Խանգարվել է Ձեր մարսողական համակարգը։
- Վաղաժամ ծերացման ախտանիշներ։