Առողջարար հնդկացորենը կօգնի նիհարել 1 շաբաթում

Այս տարբերակը օգնում է նիհարել, արագացնում է նյութափոխանակությունը, օգտակար է մաշկի համար: Դիետան նախատեսված է 1-2 շաբաթվա համար:

Վերցնում եք հնդկացորենը, խաշում առանց աղի և կարագի ու ավելացնում ցածր յուղայնությամբ կեֆիր: Այն արագորեն հեռացնում է տոքսինները: Քաղցածություն զգալու դեպքում անմիջապես կերեք այս շիլան, որպեսզի օրգանիզմում նրա գործողությունը կանգ չառնի: Ցանկալի է չուտել քնելուց 4-5 ժամ առաջ: Դրա փոխարեն կարող եք ուղղակի կեֆիր խմել: