Վարժություններ, որոնք ձեզ կօգնեն հաղթահարել ողնաշարի ճողվածքը (Video)
10:20 , 31 հուլիս, 2017Life.panorama.am-ը գրում է.
Ողնաշարի ճողվածքն ամենավտանգավոր հիվանդություններից է: Այս հիվանդությամբ տառապողներից շատերը հայտնվում են վիրահատական սեղանին:
Փորձը ցույց է տալիս, որ բնավ պարտադիր չէ վիրահատական միջամտության դիմել: Գոյություն ունեն վարժություններ, որոնց միջոցով հնարավոր է ձերբազատվել ողնաշարի ճողվածքից:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ