Նրանք նշում են, որ քնի ժամերի տարբերությունները աշխատանքային և ոչ աշխատանքային օրերին վատ են անդրադառնում օրգանիզմի վրա և պատճառ են հանդիսանում սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման համար, ինչպես նաև կարող են խթանել անքնությունն ու դեպրեսիան:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ։