Դետոքսը կարող է առողջարար լինել, եթե գիտեք, թե դա ինչպես անել: Դա պետք է ճիշտ արվի, հակառակ դեպքում՝ քաղցած կմնաք և կդանդաղեցնեք նյութափոխանակությունը, թուլություն, սրտխառնոց, գլխապտույտ և ջրազրկում կզգաք:
Մարմինը մաքրվում է լյարդի, երիկամների և հաստ աղիքի միջոցով: Լյարդը ֆիլտր է, այն կանգնեցնում է տոքսինները, որոնք հայտնվում են արյան մեջ:
Աղիները վերացնում են տոքսինները, երիկամները զտում են արյունը, մեզի հետ վերացնում տոքսինները:
Անհրաժեշտ է՝
Պատրաստումը՝
Կաթսայով ջուր դրեք տաքանա, սագախոտ ավելացրեք: Կոճապղպեղ և մշկընկույզ ավելացրեք, թող եռա: Կրակն իջեցրեք, կաթսայի բերանը ծածկեք և եփեք 10 րոպե, ավելացրեք բրնձի կաթը և սալորաչիրը: Եփեք 5 րոպե, կտավատի յուղ ավելացրեք օգտագործելուց առաջ:
Անհրաժեշտ է՝
Անհրաժեշտ է՝
Պատրաստումը՝
Ամենը խառնեք:
Անհրաժեշտ է՝
Խառնեք բոլոր բաղադրիչները՝ բացի մաղադանոսից: Թող եռա, կրակն իջեցրեք, թող մարմանդ կրակի վրա եռա 60 րոպե, վերջում մաղադանոսն ավելացրեք:
Մի կերեք երեկոյան 7-ից հետո։
Քնելուց առաջ խատուտիկով թեյ խմեք։
Ավելի շատ կերեք՝ հապալաս, ձավար, հաղարջ, սոյա, ֆերմենտացված սննդամթերք և ծաղկակաղամբ: