Խմեք սա քնելուց առաջ և նիհարեք
04:28 , 30 սեպտեմբեր, 2016Նախօրոք զգուշացնում ենք, որ այս կեֆիրի համը անտանելի է, բայց եթե Դուք որոշել եք նիհարել, դա Ձեզ չի խանգարի:
Անհրաժեշտ բաղադրիչները
- Ոչ յուղային կեֆիր- 250 մլ
- Մանրացրած կարմիր պղպեղ- 1/4 թեյի գդալ
- Դարչին- 1/4 թեյի գդալ
Պատրաստման եղանակը
Այս ամենը խառնում եք իրար, կարելի է նաև բլենդերով, և խմում գիշերը քնելուց առաջ։
Կեֆիրը ոչ միայն նիհարեցնում է, այլև հրաշալի մաքրում օրգանիզմը։