Այս մթերքները նպաստում են քաշի նվազեցմանը և պայքարում «վատ» խոլեստերինի դեմ


18:30 , 11 սեպտեմբեր, 2016

1459416491_legumes_secsԿանադացի գիտնականները պնդում են, որ լոբազգիները օգտակար են քաշի նվազեցման համար և պայքարում են «վատ» խոլեստերինի դեմ։ գրում է newsyou.info-ն:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ փորձի մասնակիցները, ովքեր օրական մեկ բաժին՝ մեկ բաժակից էլ քիչ լոբի, սիսեռ կամ ոսպ են կերել, վեց շաբաթում 340 գրամ քաշի նվազում են գրանցել:

Գաղտնիքն այն է, որ քիչ քանակությամբ լոբազգիները արագ հագեցնում են սովը, ինչը նպաստում է ավելորդ քաշի դեմ պայքարին: