Մթերքներ, որոնք կարելի է ուտել գիշերը

Շատ մարդիկ ծանրաբեռնված աշխատանքի կամ սովորության պատճառով ընթրում են գիշերը:

Ներկայացնում ենք այն մթերքների ցանկը, որոնք առավել անվտանգն ու անվնասն են գիշերն ուտելու համար.

1.Մածուն

2.Թյունոս ձուկ

3.Ցածր յուղայնությամբ պանիր

4.Հավի կրծքամիս

5.Դդմիկի խավիար

6.Հատապտուղներ

7.Բրոկկոլի

8.Վարսակի փաթիլներ

9.Ընդեղեն