Ահա՛ թե որն է ամենանիհարեցնող մթերքը

Գիտնականները պարզել են ամենահագեցնող, միաժամանկ քիչ կալորիականություն ունեցող մթերքների ցանկը, որոնց օգնությամբ հեշտությամբ կարելի է խուսափել ավելորդ քաշից։

Ցանկում առաջին տեղն է զբաղեցնում կարտոֆիլը, որի միջին չափի մեկ հառը պարունակում ընդամնեը 161 կկալ։

Երկրորդ տեղում միանգամից երեք մթերք է հայտվել՝ ձուկ, առանց ճարպերի միս և լոբազգիներ։

Իսկ երրոդ տեզում նարինջն է, որն արագ հագեցնում է քաղցը։