Ծխելը շատ վատ և վտանգավոր սովորություն է, որը լրջորեն վտանգում է մարդու առողջությունը։
Ծխախոտի ծուխը պարունակում է բազմաթիվ կանցերոգեններ, որը ոչ միայն վնասակար է ծխողին, այլ նաև վնասում է այդ ծուխը շնչողներին՝ պասիվ ծխողներին, որոնք կարող են լինել երեխաները։
Լավագույն բանը, որ կարող է անել ծխողը, ծխելը դադարեցնելն է՝ այդպիսով այլևս չվտանգելով իր և շրջապատի առողջությունը։
Այս ժողովրդական միջոցը կարող է օգնել ծխողներին՝ հրաժարվել ծխախոտից։
1 բաժակ ջրի մեջ լցրեք 1 թեյի գդալ սոդա և լավ խառնեք՝ մինչև սոդան ամբողջությամբ լուծվի ջրի մեջ։