Շատերս գիտենք, որ ամեն մի ուտելիք իր մեջ որոշակի կալորիականություն է պարունակում։ Ահա թե իրականում ինչ տեսք ունի 200 կալորիան։ Հիշեցնենք, որ մարդուն առօրյայում անհրաժեշտ է միջինը 2000 կալորիա։ Եթե շատ էներգիա եք ծախսում կամ զբաղվում եք սպորտով` ավելի շատ։
Շոկոլադե փքաբլիթ
Ավոկադո
Կեքս
«Ձվիկներ» կոնֆետ
Բանան
Բուբլիկ
Չեդդեր պանիր
Մայոնեզ
Հազար
Ալադի