Մեկշաբաթյա հակացելյուլիտային դիետա

Այս դիետան կարելի է օգտագործել երկու-երեք ամիսը մեկ: Ստացված արդյունքները պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում խմել հակացելյուլիտային թեյ կամ ցանկացած ուրիշ նիհարացնող ըմպելիք: Դիետայի տևողությունը մեկ շաբաթ է: Այսպիսի դիետայի միջոցով դուք կարող եք նիհաարել 5 կգ:

Երկուշաբթի

• Միջին չափի 5 խաշած կարտոֆիլ, 1,5 լիտր կեֆիր: Այս ամենը ցանկալի է բաժանել  5-6 մասի:

Երեքշաբթի

• 100-150 գրամ հավի փափկամիս և 1,5 լիտր կեֆիր: Հավի միսը բաժանեք երկու մասի՝ առավոտյան և ճաշին: Կեֆիրը 5-6 հավասար չափաբաժնի՝ ամբողջ օրվա համար:

Չորեքշաբթի

• 100-150 գրամ խաշած ձուկ և 1,5 լիտր կեֆիր: Հավի միսը բաժանեք երկու մասի՝ առավոտյան և ճաշին: Կեֆիրը բաժանեք  5-6 հավասար չափաբաժնի՝ ամբողջ օրվա համար:

Հինգշաբթի

• 100-150 խաշած միս և 1,5 լիտր կեֆիր: Միսը բաժանեք երկու մասի՝ առավոտյան և ճաշին: Կեֆիրը բաժանեք  5-6 հավասար չափաբաժնի՝ ամբողջ օրվա համար:

ՈՒրբաթ

• Ցանկացած տեսակի մրգեր և բանջարեղեն սահմանափակ քանակության: Չուտել բանան և խաղող:

Շաբաթ

• Կեֆիր և միայն կեֆիր, ցանկացած քանակության:

Կիրակի

• Հանքային ջուր, ցանկացած քանակության: