1. Մի ամաչիր լաց լինելուց:
2. Պարտադիր չէ միշտ երջանիկ լինել, պարզապես գոհ եղիր:
3. Արգելիր ինքդ քեզ հաճուք ստանալ սեփական տառապանքից: Դա
վնաս է մարսողությանը:
4. Մի շփվիր այն մարդու հետ,ով վատ է ազդում քո առողջության վրա:
5. Շատ քայլիր:
6. Հիշիր՛, քո կյանքի մեկ օրն ավելի թանկ է, քան այն գումարը, որն ափսոսում ես ծախսել:
7. Բարի գործ արա. երջանկության զգացումը, որ առաջանում է դրա հետևանքով, օգտակար է առողջությանը:
8. Փոխիր աշխատանքդ, եթե անում ես քեզ ստիպելով:
9. Կեր միայն այն ժամանակ,երբ քաղցած ես:
10. Շուտ մի՛ մեռիր:
10-րդը հանճարեղ է !!! )))