Ֆիզիկական վարժություններն օգնում են կանանց հեշտ ծննդաբերել

Life.panorama.am-ը գրում է.

Իսպանացի գիտնականները բացահայտել են, թե ինչպես կարելի է հեշտացնել ծննդաբերությունը: Նրանք առաջարկում են հղի կանանց հղիության ողջ ընթացքում կատարել ֆիզիկական վարժություններ: Բացի մարզման՝ առողջության համար ունեցած ընդհանուր օգուտներին, այն նաև կարճացնում է ծննդաբերության ընթացքն ու ծննդաբերել նվազ ցավերով՝ առանց էպիդուրալ անզգայացման:

Մադրիդի համալսարանի հետազոտողները փորձ են կատարել 508 կանանց մասնակցությամբ՝ նրանց բաժանելով 2 խմբի: Առաջին խմբի 255 անդամները ողջ հղիության ընթացքում կատարել են չափավոր ֆիզիկական վարժություններ, մյուս 253 կանայք ընդգրկվել են վերահսկողության խումբ:

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ