Տոներից հետո ամբողջ օրգանիզմի համար շատ դժվար է՝ թե՛ մաշկի, թե՛ ներքին օրգանների։ Բացի այդ մարդիկ իրենց զգում են շատ հոգնած։

Մենք ձեզ հետ կկիսվենք մի միջոցով, որը արագ ձեզ ոտքի կկանգնեցնի։ Բացի այդ, եթե դուք անեք այս գործընթացը ամեն առավոտ, ապա դուք հեշտությամբ կվերականգնեք ձեր տոներից առաջ ունեցած քաշը։

Ահա թե ինչ է պետք անել՝

Առավոտյան, երբ արթնանում եք, պետք է ընդունեք կոնտրաստ ցնցուղ։ Այն պետք է տևի 20-30 րոպե։

Երեկոյան քնելուց առաջ ընդունեք տաք լոգանք, որում պետք է լցնեք 1 կգ ծովային աղ։ Ես վերցնում եմ սննդի, առանց հավելումների, այն հաստատ անվտանգ է և բնական։

Լոգանքից հետո մաքրեք մաշկը սկրաբով։ Կարող եք պատրաստել սուրճի մնացորդից և կեֆիրից։

Եղեք առողջ։

Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print Տպել