Եթե մեր օրգանիզմը նվագախումբ է, ապա մեր ուղեղը համարվում է այդ նվագախմբի դիրիժորը, այդ իսկ պատճառով մենք այն պետք է պահպանենք լավ վիճակում, մարզենք այն, որպեսզի օրգանիզմը նույնպես լինի լավ վիճակում։
Մեզանից շատերն իրենց համարում են արագ և խելացի, և կան շատ միջոցներ դա պարզելու համար։ Այսօր առաջարկում ենք մի թեստ, որը կօգնի մարզել ուղեղը, ինչպես նաև կօգնի պարզել ձեր արագությունը մտածողության մեջ։
Այսպիսով՝ եկեք իմանանք, թե որքան արագ դուք կարող եք գտնել բոլոր «F» տառերն այս նկարում։ Միացրեք ժամանակը և շարժվեք առաջ։
Օրինակ՝ ինձ անհրաժեշտ եղավ 2 րոպե, որպեսզի գտնեմ բոլոր 9 տառերը։ Իսկ որքան ժամանակում ձեզ կհաջողվի գտնել դրանք։
Գիտականորեն ապացուցված է, որ ուղեղի մշտական մարզումներն օգնում են նվազեցնել դեգեներատիվ հիվանդությունների զարգացումը, այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսին է, օրինակ, Ալցհայմերը։ Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ ենք տալիս, որ ժամանակ առ ժամանակ անցնեք այսպիսի թեստեր։
