Ձմերուկ․ համեղ միջոց հոգնածության դեմ

Տրամադրությունը բարձրացնելու համար բավական է միայն ձմերուկ ուտել: Դրանում գտնվում են ամինաթթուներ, որոնք օգնում են ակտիվացնել կենսական ուժերը:

Շատերին է հայտնի, որ ձմերուկն օրգանիզմից դուրս է բերում վնասակար նյութերը, սակայն քչերն են տեղյակ դրա վերոնշյալ հատկության մասին:

Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ դրանում առկա ամինաթթուներն օգնում են թուլանալ, «հեռացնում են թախիծը» և բարձրացնում տրամադրությունը: