Սիարան երկրորդ երեխայի ծնվելուց մեկ ամիս անց նիհարել է միանգամից 9 կիլոգրամով: Նա այս մասին պատմել է երկրպագուներին և սոցցանցում տեղադրել իր լուսանկարը:
Սիարան գրել է. «Ես երբեք չէի հաշտվի այն մտքի հետ, որ գիրացել եմ 27 կիլոգրամով: Եվ ինձ հաջողվեց Սիեննայի ծնվելուց 4 շաբաթ անց նիհարել 9 կիլոգրամով»:
Սիարան ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու իր եղանակն ունի, որը նա արդեն փորձել է առաջնեկի՝ Ֆյուչերի ծնունդից հետո: Երգչուհին այդ ժամանակ 4 ամսում նիհարել է 27 կիլոգրամով: Այս ամենին նա հասել էր ֆիթնեսի շնորհիվ: Բացի այդ, նա հատուկ սննդակարգ է պահպանում:
Երգչուհին պատմել է, որ իրեն օգնում է իր մարզիչը: Առաջին պարապմունքները մեկ ժամ են տևել, ապա տևողությունն ավելացել է:
Նյութի աղբյուր՝ http://life.panorama.am/hy/news/2017/06/07/ciara/620768
Կայքում տեղ գտած մտքերն ու տեսակետները հեղինակի սեփականությունն են և կարող են չհամընկնել BlogNews.am-ի խմբագրության տեսակետների հետ:
print
Տպել