Անմահական ապուր, որը ձեզ կպաշտպանի 2-րդ տիպի դիաբետից, թուլամտությունից և քաղցկեղից

Քրքումը շատ հզոր հակաբորբոքային համեմունք է, այն մեղմացնում է առողջական խնդիրները, այդ թվում՝

• Ալերգիան
• Սրտանոթային հիվանդությունները
• Բրոնխիտը
• Շնչարգելությունը
• Ընկճախտը
• Հոգնածությունը
• Փսորիազը
• Դիաբետը
• Նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրները
• Ալցգեյմերի հիվանդությունը
• Ցրված սկլերոզը
• Քաղցկեղը

Սթրեսը բորբոքման հիմնական պատճառն է, հանգեցնում է տարբեր հիվանդությունների: Իսկ քրքումը բնական միջոց է, որը կօգնի պայքարել այդ բոլոր հիվանդությունների և ախտանիշերի դեմ:

Խնձորը շատ օգտակար է, հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք դրական ազդեցություն են ունենում այս դեպքերում՝

• Դիաբետ
• Ոսկորների հետ կապված խնդիրներ
• Ալցգեյմերի հիվանդություն
• Քաղցկեղ
• Սրտանոթային հիվանդություններ
• Շնչարգելություն
• Ստամոքսաղիքային խնդիրներ

Ոսպը ևս շատ օգտակար է, ունի հզոր հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկություններ:

Մասնավորապես՝ օգնում է այս դեպքերում՝

• Աղիների բորբոքային հիվանդություն
• Հաստ աղիքի քաղցկեղ
• Վատ խոլեստերին
• Զարկերակային բարձր ճնշում
• Օստեոպորոզ

Ոսպը հարուստ է սպիտակուցով, երկաթով, մագնեզիումով: Կարմիր ոսպն ավելի արժեքավոր սննդային հատկություններ ունի, քան մյուս տեսակները:

Օգտակար ապուրի պատրաստումը

Բաղադրիչները՝

• 1 թ/գ քրքումի փոշի
• 1/2 բաժակ կոկոսի կաթ
• 2 խնձոր
• 2 բաժակ կարմիր ոսպ
• 1 թ/գ կոկոսի յուղ
• 1 թ/գ չաման
• 1 սոխ՝ քառակուսաձև կտրտած
• 1/2 թ/գ դարչին
• 1 թ/գ աղ
• 2-3 բաժակ տաք ջուր

Պատրաստումը՝

1. Կարմիր ոսպը լվացեք սառը ջրով:

2. Թողեք քամվի, ավելացրեք կոկոսի յուղը, տապակեք սոխը, մինչև այն դառնա փափուկ ոսկեգույն:

3. Ավելացրեք քրքումն ու խնձորը, խառնուրդը եփեք 2 րոպե:

4. Հաճախ խառնեք, հետո ավելացրեք ջուրն ու ոսպը:

5. Խառնուրդը եռացրեք, ծածկեք և եփեք 15 րոպե:

6. Ավելացրեք կոկոսի կաթը և համեմունքներ, եփեք, մինչև ոսպը փափկի:

7. Ավելացրեք 1 բաժակ ջուր, եթե նախընտրում եք ոչ շատ խիտ ապուր, թողեք եռա ևս 2 ժամ:

8. Պետք է ապուրը տաք ուտեք, այն կարող եք զարդարել դդմի սերմերով և կոկոսի փաթիլներով: